服三七粉不用開水,用什麼沖服呢?

Lee yea ... | 2017-08-13| 檢舉

服三七粉不用開水,用什麼沖服呢?

 

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服三七粉不用開水,用什麼沖服呢?

雨田歌兒08-12 12:48

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服三七粉不用開水,用什麼沖服呢?

三七粉服用時間

 

早上服用:增免疫、抗衰老

早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

 

晚上服用:有助睡眠

服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。

 

空腹服用還是飯後服用

空腹服用是為了使藥物較快進入腸道,有利於腸道吸收,減少食物對其生物利用度的不良影響。

 

胃不好的飯後服用

將三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥,以減少藥物對胃腸道的刺激,有利於藥物的吸收和利用。

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溫水還是開水送服?生吃好還是熟吃好?

生吃活血、熟吃補血

 

三七粉的吃法分兩大類,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是補血。

 

生吃之法---溫水沖服

 

三七粉生吃,專家建議:每天3~5克,可以選擇牛奶或溫水兩次送服,一次送服最好2到3克。

 

切忌水溫度一定要低或者涼白開!

 

功效:對外傷出血、吐血、跌打淤血、產後血暈等血症有良好功效;還可以預防高血壓、高血脂、冠心病。

 

 

熟吃之法---開水沖服

 

燉雞、燉排骨,等雞或排骨熟後,加入10-20克三七粉,燉十分鐘即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接開水沖服,但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。

 

功效:可以通過活血、補血,改善身體,有效解決過度疲勞、失血、身體虛弱、貧血、食欲不振、神經衰弱等。

 

經常吃三七粉的朋友都知道,三七粉和溫開水是標配。但是天天對著一碗苦味濃郁的湯藥,早就喝到生無可戀了吧。今天給您介紹著幾種花樣的吃法,記得收藏哦!

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三七粉吃法

 

1、三七粉大棗粥 | 補益氣血

 

煮大棗粥的時候,不妨放點三七粉,補血益氣,一天的能量就從一碗暖暖的粥開始。

 

2、三七粉蒸蛋羹 | 清熱養血

 

將2個雞蛋打入碗中,加入三七粉、少許鹽,加入適量水調勻,然後上蒸籠蒸熟。

 

對於氣血不足的女性,是一檔極佳的營養膳食和午後甜點。

 

3、三七粉果汁 | 清熱活血

 

做法:橙子一個,新鮮去皮蓮藕100克,用果汁機打成果汁,再加入三七粉3克調和即可。

 

疲勞的時候,不妨喝上一杯,清心養神還活血。

 21評論

 

服三七粉不用開水,用什麼沖服呢?

河山5928668008-12 15:51

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三七粉,中藥。常吃對人體健康有好處,不用開水,用什麼沖服呢?一般用溫開水沖服,在沖服過程中,由於三七是粉狀,不用較多的溫開水沖服,粉狀巴喉嚨,產生咳嗽,使人難受。有人用淡酒吞服,其理由增加三七粉効果,這也有一定的道理。三七粉泡雞蛋對老年人長期服用,効果甚佳。三七粉在沖服時,最好是溫開水,用較高溫度開水沖服,由於溫度高,難沖服,甚至會盪傷喉嚨。三七粉,中藥。適合中老年服用,活血,去淤効果尤佳。

來源:www.toutiao.com